TRAINING
KONTRASTNI TRENING
TRENING S KISIKOM
SUPER AKCIJA!
KOMPLETI ZA VIŠINSKI – KISIKOV TRENING
za omejeno količino kompletov do prodaje zaloge
Altitude generator kit
- generator EO2Contrast II 6.200m
- hepa filter
- hose 4m
- oxygen kit with cannula
- special filter-silencer (reduce noise and breathing effect)
- manual
Regular price without VAT: 2.300,00€,
Regular price with VAT: 2.806,00€
Special price without VAT: 2.050,00€
Special price with VAT:2.501,00€
Sleeping Set
- generator EO2Contrast II 6.200m
- inflatable tent dim. 200x150x150cm + air pump
- hepa filter
- hose 4m
- finger pulseoximeter
- oxygen kit with cannula
- special filter-silencer (reduce noise and breathing effect)
- manual with training program
Regular price without VAT: 2.770,00€,
Regularprice with VAT:3.379,40€
Special price without VAT: 2.350,00€
Special price with VAT:2.867,00€
Sleeping + IHT + Workout Set
- generator EO2Contrast II 6.200m
- inflatable tent dim. 200x150x150cm + air pump
- hepa filter
- hose 6m
- finger pulseoximeter
- basic mask kit
- oxygen kit with cannula
- manual with training programs
- special filter-silencer (reduce noise and breathing effect)
Regular price without VAT: 2.935,00€
Regularprice with VAT:3.580,70€
Special price without VAT: 2.500,00€
Special price with VAT:3.050,00€
IHT + Workout Set
- generator EO2Contrast II 6.200m
- hepa filter
- hose 6m
- finger pulseoximeter
- basic mask kit
- universal mask with silicon band
- oxygen kit with cannula
- manual with training programs
Regular price without VAT: 2.555,00€
Regular price with VAT: 3.117,10€
Special price without VAT: 2.250,00€
Special price with VAT: 2.745,00€
SIMULATED ALTITUDE TRAINING
Simulacija višinskega treninga
Višinski trening pomeni vaditi, bivati ali kako drugače vdihavati zrak z manjšo vsebnostjo kisika z namenom, da izboljšate športne rezultate, okrepite zdravje, izgubite odvečne kilograme ali se aklimatizirate za visokogorje.
Tradicionalno se je višinski trening izvajal na tako imenovanih višinskih pripravah, ki so običajno potekale na višje ležečih lokacijah v višinskih športnih centrih, običajno na višini okoli 2000 – 3000 m. S sodobno tehnologijo pa so se odprle nove možnosti.
Oprema, ki simulira višino tako omogoča višinske priprave oziroma višinski trening (Altitude Training) kjerkoli in kadarkoli s poljubno nadmorsko višino. Profesionalni višinski sistemi (Commercial Altitude Systems) z računalniško krmiljenim distribucijskim sistemom kot tudi prenosni višinski sistemi (Altitude Portable Systems) ustvarjajo okolje, ki posnema razmere v gorah ali visokogorju.
Simuliran višinski trening (Simulated Altitude Training), ki ga poznamo tudi pod izrazi: višinski šotor (Altitude Tent), višinski trening (Altitude Training), višinska vadba (Altitude Exercise) ali višinski trening z masko (Altitude Mask Training) vam je lahko na voljo
24 ur / 7 dni v tednu / 365 dni na leto!
Kako?
Z nakupom lastnega prenosnega višinskega sistema (Portable Altitude System) se vam odprejo neomejene možnosti uporabe:
- IZBOLJŠATE ŠPORTNE DOSEŽKE
- SKRAJŠATE REGENERACIJO PO NAPORIH
- POSPEŠITE OKREVANJE
- IZBOLJŠATE TELESNO PRIPRAVLJENOST
- AKLIMATIZIRATE SE ZA ALPINISTIČNE PODVIGE IN TREKING
- OKREPITE ZDRAVJE
- IZGUBITE ODVEČNE KILOGRAME
…. in tako dosežite zastavljene cilje.
Lastni višinski sistem je tudi ekonomsko opravičen, saj se začetna investicija hitro povrne v primerjavi z dragimi višinskimi pripravami v specializiranih višinskih centrih.
IZPOSOJA VIŠINSKIH SISTEMOV - VIŠINSKIH ŠOTOROV
Višinske sisteme tudi izposojamo. V kompletu je:
- GENERATOR
- ŠOTOR
- NAPRSTNI PULZOKIMETER
- PROGRAMI – PROTOKOLI VIŠINSKEGA TRENINGA za specifične potrebe uporabnika:
aklimatizacijski program za alpiniste in gornike
program višinskega spanja za športnike
program aktivnega višinskega treninga
program intervalnega višinskega treninga – IHT za športnike in nešportnike
Za optimalen učinek se priporoča vsaj 3 tedensko obdobje (športna uporaba). Najkrajše obdobje za izposojo je 3 tedne, za krajše obdobje sistemov ne izposojamo.
Cena za izposojo z DDV:
3 tedne = 300,00€
vsak dodatni teden je 100,00€/ teden
V primeru daljšega najema pripravimo drugo ponudbo.
Sistemi, ki so namenjeni za izposojo so v omejenem številu in so lahko v določenem obdobju vsi izposojeni, zato si s predhodno rezervacijo zagotovite svoj višinski sistem. Znesek za rezervacijo je 50,00€, ki se odšteje oziroma upošteva v znesku najema.
Simuliran višinski trening ne zanika pomena kisika v človekovem življenju, prej nasprotno. Telo, ko se nahaja na višini, v okolju z manjšo vsebnostjo kisika, teži k prilagoditvi in povrnitvi pogojev kot so na nižini. V nekaj dneh bivanja na višini, s pomočjo fizioloških prilagoditev, kot so izboljšana pljučna funkcija, nastajanje novih kapilar, povečano število rdečih krvničk, pomlajevanje mitohondrijev in še vrsto drugih mehanizmov, telo poveča pretok krvi in izboljša prenos kisika . Tako se oskrbi z enako količino kisika kot prej v nižini.
Zgodba ne bi bila hudo zanimiva, če bi ostali na višini, čarovnija pa se zgodi, ko se tako prilagojeno telo ponovno vrne v nižino. Povečan prenos kisika v normalnem okolju ustvari občutke, ki jih športniki in ostali uporabniki opisujejo, kot “prestaviti v višjo prestavo”. V takih trenutkih gremo resnično višje, hitreje, močneje poleg tega se okrepi zdravje, izboljša imunski sistem, zmanjšajo se simptomi kroničnih težav, zmanjša se prekomerna telesna teža in še in še… Simuliran višinski trening (Altitude Training) predstavlja spanje, aktivno vadbo ali pasivni intervalni trening v ambientu, ki s specialno opremo ustvarja v objektu, dvorani, sobi, komori ali višinskem šotoru simulirano nadmorsko višino.
Višinski trening je najmočnejša oblika naravne medicine s pozitivnimi učinki, ki trajajo.
COMMERCIAL ALTITUDE SYSTEMS
Profesionalni višinski sistemi
Za razliko od prenosnega višinskega sistema, ki je namenjen individualni uporabi pa s profesionalnimi sistemi (Commercial Altitude Systems) lahko ustvarimo okolje s poljubno nadmorsko višino v manjših ali večjih objektih, ki so namenjeni javni uporabi kot so: višinski hoteli, višinske hiše, višinski apartmaji, višinske sobe, športni objekti, dvorane, fitnes centri, spa centri in podobno. Njihova prednost je, da se lahko izdelajo kjerkoli, na katerikoli nadmorski višini. V njih je mogoče izvajati višinski trening po metodi višinsko spanje (Altitude Sleeping) in višinsko vadbo (Altitude Exercise).
CONTRAST TRAINING & IHHT- INTERMITTENT HYPOXIC HYPEROXIC TRAINING
Kontrastni trening & IHHT – Intervalna hipoksična hiperoksična vadba
Kontrastni trening (Contrast Training) del katerega je tudi intervalna hipoksična hiperoksična vadba IHHT (Intermittent Hypoxic Hyperoxic Training) predstavlja nov pristop na področju športa, rekreacije, dobrega počutja in zdravja in pomeni korak naprej od vadbe s kisikom (EWOT – Exercise with Oxygen Therapy). Sistem vodi računalniški program pod izbranimi kratkimi protokoli, ki niso daljši od pol ure, in so zasnovani za specifične potrebe oziroma cilje, njihov učinek pa traja še dolgo po koncu vadbe. Kontrastni trening združuje vadbo v hipoksiji (višinski zrak), ki jo poznamo kot višinski trening (Altitude Training) in vadbo v hiperoksiji (zrak obogaten s kisikom), ki jo poznamo kot vadbo s kisikom (EWOT- Exercise with Oxygen Therapy). S treningom v hipoksiji celice v telesu zelo hitro ustvarijo povečano potrebo po kisiku in ko sistem preklopi na kisik se telo zelo učinkovito preplavi s kisikom tako na nivoju celic kot raztapljanju v krvni plazmi. Podoben učinek lahko dosežemo le s terapijo v hiperbarični komori.
No, kaj pa počnemo s to strašno veliko količino kisika v telesu?
Če smo športniki, vrhunski ali rekreativni, potrebujemo učinkovito regeneracijo, da bi preprečili poškodbe in fizično utrujenost. V tem primeru bo protokol “Before/After Race”, samo v petnajstih minutah, 2x tedensko, naredil čudež: razkislil telo, odpravil bolečine, okrepil pretok krvi, povečal odpornost veznega tkiva, skrajšal čas regeneracije na polovico, izboljšal mentalno funkcijo.
Če smo obremenjeni, v stresu, celo izgoreli, z oslabljenim imunskim sistemom, s slabo koncentracijo in spominom potem je protokol “Body detox” kot nalašč, da ostrani odpadne produkte presnove, omogoči zdravljenje telesnih tkiv, plazme in limfe, okrepi imunski sistem in izboljša kongnitivno funkcijo.
EWOT – TRAINING with OXYGEN THERAPY
Vadba s kisikom
Uporaba kisika pri telesni aktivnosti (EWOT – Exercise with Oxygen Therapy) sega v pozna šestdeseta leta prejšnjega stoletja, ko je prof. dr. Ardenne razvil posebno terapijo, ki nosi ime Oxygen Multistep Therapy. Proučeval je vrsto bolezni ( srčnožilna in rakava obolenja, motnje cirkulacije, duševne bolezni,…) in vpliv kisika na njihov nastanek oziroma zdravljenje. Prišel je do spoznanja, da so številne bolezni lahko povezane s pomanjkanje kisika in da kisikove terapije, ki povečujejo vsebnost kisika v telesu prispevajo k zdravljenju bolezni, krepijo zdravje in podaljšujejo življenje.
ZADNJE NOVICE
Zakaj je dolgotrajna uporaba simuliranega višinskega spanja ključna za uspešno preaklimatizacijo
V svetu alpinizma, visokogorskega trekinga in odprav v višine nad 3.000 m je dobra aklimatizacija eden najpomembnejših dejavnikov za varnost in uspešnost. Ena od metod, ki se je v zadnjih letih izkazala za zelo učinkovito, je simulirano višinsko spanje – spanje v...
REGENERACIJA in MITOHONDRIJI
IHHTrening vs IHHTerapija vs Ledene kopeli Ledene kopeli (Cold Water Immersion – CWI) Učinki:✅ Hitro zmanjšajo vnetje in mišično bolečino. Lahko zmanjšajo oksidativni stres (a žal s tem tudi adaptivne signale za rast mitohondrijev). Zmanjšajo krvni pretok in metabolne...
IHHT TERAPIJA vs IHHT TRENING
Ali poznate razliko? Obe obliki IHHT (Intermittent Hypoxic-Hyperoxic Training) vključujeta izmenično dihanje hipoksičnega (z nizko vsebnostjo kisika) in hiperoksičnega (z visoko vsebnostjo kisika) zraka. Razlika med njima je, da ena poteka v mirovanju, druga pa med...
REFERENCE
Izjave zadovoljnih uporabnikov
Contact
Medisport AltitudeTraining
SI-1215, Slovenia
Follow us
© Medisport 2019 | All rights reserved | Privacy Policy | Webdesign: www.splet99.net
