Telovadnica (Fitnes center) kjer se mišice povečajo 4-6 krat hitreje kot običajno s pomočjo višinske dvorane, kjer je odstotek kisika znižan na 16%.

Oglejte si raziskavo skupine japonskih znanstvenikov na spodnji povezavi:  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21266734